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Unser Trainingsangebot zum Thema Resilienz

„Umgang mit Stress, Belastung und Trauma“ (Präsenz, 2 Tage)

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Ob als Vertragspartner*in, mitausreisende Partner*in oder Führungskraft, die Arbeit im Ausland kann uns vor einige Herausforderungen stellen: Veränderung im eigenen Arbeitskontext, leben an fragilen Standorten und Zusammenarbeit mit vulnerablen Zielgruppen. Daher ist es wichtig, sich mit der eigenen Resilienz auseinanderzusetzen, sich mit geeigneten Methoden gut aufzustellen und auch im Umgang mit anderen Möglichkeiten und Grenzen der Unterstützung kennenzulernen. Dieses Training bietet viel Raum, eigene Bedarfe einzubringen, individuell zu reflektieren und eigene Erfahrungen durch Hintergrundwissen einzuordnen. Gleichzeitig hat das Training einen hohen Praxisbezug und hat zum Ziel, einen Methodenkoffer an Handlungsoptionen mit auf den Weg zu geben.

  • Auseinandersetzung mit der eigenen Belastbarkeit und Verwundbarkeit sowie Ressourcen für den Auslandseinsatz
  • Formen und Auswirkungen von Stress und Burn-out
  • Extremsituationen, Trauma und Unterstützung
  • Gefühle nach traumatischen Erlebnissen
  • Umgang mit Menschen in Ausnahme- und Belastungssituationen
  • Mix aus theoretischen Grundlagen sowie Übungen, praktischen Tools, Methoden und Techniken

Das Lernangebot ist auf Deutsch und Englisch buchbar.